抗酸化日記。

文章を書いて、錆びない人生のベース作り。

楽天を通して、ウクライナ支援募金をしました。

お蜜柑です。

 

ウクライナへの募金がしたいなと思ってもどこからしたらいいのかな、という方で、楽天を利用している方なら、楽天クラッチ募金を利用してはいかがでしょうか…

私も今日、微力ながら募金しました。

f:id:omikanyama:20220308201945j:image

楽天クラッチ募金のページより↓

募金受付期間: 2022年02月28日 ~2022年03月31日

※3月8日(火)9:00時点で募金件数417,156件、総額が7億3000万円を超えました。

 

すごいですね。

 

クレジットカード、楽天銀行から振込、さらにポイントも使えます。気軽にできる。

 

寄付先はウクライナ政府(大使館)、(公財)日本ユニセフ協会、国連UNHCR協会をはじめ人道支援を目的とする活動とのこと。

 

毎日の報道に心がいたみます。でも、世界の人々の動きを見ると、昔の戦争とは確実に違うんだなと。みな現代を生きていて、平和で幸せな暮らしを望むのが当たり前。

どうかすぐにでも、ウクライナとロシアの人々の暮らしに平穏が戻りますように…

 

世界のどこかで今回のような不幸が起きていても、飛んで助けに行くことはできず、自分は今ここで子育てしつつ自分たちの暮らしを進めていくしかないという現実もあります。

今私にできるのは、ほんの少しの寄付くらいですが、何かの役に立ちますように…

アメリカザリガニは、もうお店では販売されなくなります。

お蜜柑です。

 

子どものころ、アメリカザリガニといえば、その辺の池でちくわで釣る生き物でした。

今思えばアメリカと付く名前の生き物が自然に繁殖したわけはなく、どこかの誰かが放って増えていたのですね…

 

NHK NEWS WEBより『外来種のカメやザリガニの販売など規制へ 法律改正案決定 政府』

https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220301/amp/k10013506521000.html

 

というニュース。ポイントを書きます。  

 

●「ミドリガメ」「アメリカザリガニ」は生態系に影響大だから規制せねば!

●今の外来生物法の「特定外来生物」に指定すると飼うのは禁止になっちゃうから、大量に捨てられるかも。

●なので、先に外来生物法の改正案を3月1日閣議決定したよ。

●改正案では、政令で定めれば「特定外来生物」に対する規制内容を一部緩くできる。

 

改正が成立したら

●「ミドリガメ」と「アメリカザリガニ」を「特定外来生物」に指定。

(OK)捕獲・飼育

(NG)販売・販売目的の飼育・輸入・自然に放つ

とするそうです。

そんなにまとまってないか…。

 

規制はかけたいけど大量に捨てられないように、外来生物法をわざわざ変えて飼育はOKにするよ、でも売るのはダメ。

ってことかと。

 

令和の時代になったけど、アメリカザリガニミドリガメってそんなに飼われてるのかな。

 

と言いつつ、我が家にはこの可愛くて白いアメリカザリガニちゃんがいるわけですが、夫がこのニュースを先駆けて把握し、買えなくなる前に買いたい!ということでお迎えしたコです。

すっかり我が家のアイドルで、子どもたちも白ザリちゃんの一挙手一投足に釘付けです。 

なんなら私がもう1匹買って飼えばよかった。それくらい可愛い。

f:id:omikanyama:20220305233730j:image

最近ここがお気に入りのようです。いつも頭と手を出してボーッとしてます。

 

小さな生き物たちに罪は無し・・

今日本中のどこかで飼われているアメリカザリガニちゃん、ミドリガメちゃんたちがどうか最後まで可愛がられて天寿を全うできるよう祈ります。

 

ホットカーペット派と、蓄熱暖房派。

お蜜柑です。

 

今日は保育園保護者会の仕事をしていてブログを書く時間がなくなりましたので、猫でも載せようと思います。

 

我が家には2匹の猫がいます。

兄弟です。不仲です。悲しい…。

 

今うちのメイン暖房はホットカーペットと蓄熱暖房。不仲なことは関係ないと思いますが、お気に入りがそれぞれ違います。

 

ホットカーペット派のミスタ。ゴロン…

f:id:omikanyama:20220304224827j:image

蓄熱暖房派のフーゴ。この距離感がよい…

f:id:omikanyama:20220304224432j:image

ジョジョ5部から名前をいただいております。

 

今日は以上です。

踵を骨折した夫、無事2度目の脱皮。

お蜜柑です。

 

本日めでたく、夫の包帯が取れました。

先週ギプス脱皮し一週間後の今日、包帯脱皮し久々の素足にご対面です。むちゃくちゃにガサガサです。

踵を骨折したら参考になるかもしれないここまでの経過です。今年40歳、やや肥満の成人男性の場合。

 

1/17 屋根から落ちて踵を骨折、入院

1/18 手術

1/19 退院

1/20〜痛くてしばらく寝込む、週2で消毒通院

2/24 ギプスと金属の固定を取る、リハビリ開始

3/3 包帯を取る

f:id:omikanyama:20220303212053p:image

↑初めてフリー素材使ってみた。いらすとやさんの優しい感じの包帯です。でかいな…

 

先生が言うことにはとても順調のようです。

お風呂にザブーンは禁止(先生の発言)ですが、シャワーはOK。久々にきれいサッパリできたようで、良かった良かった。

 

夫が飼っているエビやカニが可愛いので、脱皮を使いたくなってしまいます。これは自分の脱いだ皮を食べる白ザリガニちゃんです。

f:id:omikanyama:20220303212353j:image

夫が脱いだギプスと包帯は医療廃棄物としてどこかに持っていかれたのかな。お世話おかけします…

 

今日はメモとして書きました。

ピュアレのティラミスチョコが、ずっと好き。

お蜜柑です。

 

Amazon、2月28日(月)までタイムセール祭りです。日用品とかが結構安くなってて驚きました。知らなかったよ。

Amazonのタイムセール祭り2/28まで↓

https://amzn.to/3M1mlJM

 

さて、チョコが好きです。安いのもお高いのも好きです。

その中でも若い頃からずっと好きなのが、ピュアレのティラミスチョコ。中心にアーモンド、外側にティラミスチョコ、さらにココアパウダーの三層になった一口サイズのチョコです。

f:id:omikanyama:20220226222856j:image

f:id:omikanyama:20220226222921j:image

周りのチーズチョコがまろやか〜で、コーヒーによく合います◎小さいからどんどん食べてしまいます。マスカルポーネちゃんと入ってます。母がこのチョコが好きで、実家に常備されてました。

え〜モンドセレクション金賞受賞ってことでね。

ベルギーの賞らしく応募して審査してもらうみたいです。マークをよくみるとブリュッセルって書いてあるわ…

 

このチョコだけは歳をとってもずっと好きな気がする。

 

楽天でも買えるけど送料が。

500gならAmazonが良さそうです。

ピュアレ元祖ティラミスチョコレート500g

https://amzn.to/3pGuUjR

 

モンドセレクションだし元祖だよ。

Amazonアソシエイト、審査承認されました。

お蜜柑です。

 

今日は結婚記念日です。

そして、アマアソ承認メールが来ました。申請してたんです。ホッとしました〜。

以下の流れでした。

 

2/23 申請、アマプラ30日間無料加入

2/24 適格販売3件達成

2/25 承認メール受け取り

 

早かったです。もっと日数がかかる、というか一回は落ちるかと思っていたのでびっくりしました。

 

Twitterとこのブログで申請しましたが、このブログ今月始めたばかりだし無料ブログで簡単なことしか設定してないし、上手くAmazonのリンク貼れないしで。。ブログは抜くべきだったかな…と申請した後にもやもやしていました。

 

なので…えー…よく分からないけど良かった。

 

ちなみに

Twitterフォロワー数530

ブログ14記事、2週間で800PV

の時点で申請です。

 

申請前に以下を読みました。

◎アマアソの「申請の審査プロセスについて」

https://affiliate.amazon.co.jp/help/node/topic/G8TW5AE9XL2VX9VM

→ちゃんと従う

◎ググっていくつかのブログ

→みんなが口を揃えて言ってることはやってみた

 

申請後は、Twitterフォロワーさんにアドバイスをもらって、リンク作成したりツイートしたりしました。特に「やった方がいいことよりやらない方がいいことを守る」「ツイート内容に気をつける(買って欲しい!とか安いよ安いよ〜!とか?!)」はなるほどと思い、気にしておきました。

 

困ったこともいくつか。

申請時、振込先の銀行入力で、一番下に日本があってなぜかツルッツルッとして選択できなかったり…(伝わるでしょうか)

Twitterプロフィールに貼るURLをどこから持ってくるか分からなかったり…(教えてもらった)

ブログに画像付きリンク貼れなくなったり…(まだ悩み中)

アソシエイト・セントラルの表示速度が遅かったり…(私だけなのか?)

 

うーん先がちょっと思いやられるような。

アマアソについてあまり理解していないまま始めてしまったので、少しずつ学んでいこうと思います。

今身長から100を引くと、体重になります。

お蜜柑です。

 

私の身長は163cmですのでつまりこう。

f:id:omikanyama:20220223212616j:image

正確には100引いて63.7です。世間的には64kgという方が正直かもしれない。

 

標準体重の計算式が

身長(m)×身長(m)×22=標準体重(kg)

とのことで、身長163cmだと58.5kgが標準と言うことになります。

 

個人的な価値観としては細い=美しい、ではないので、見た目に関してガタイが良いことは気にしておらず、食べるのも大好きでダイエットしなきゃ〜という感覚が薄いのですが、困ることが3点。あくまでも私の場合です。

 

1.64kgを超えてくるとお腹の皮が痛む。

何回か超えてるうちに気付きました。皮がお腹の肥大スピードについて来れてない。てか妊娠時もそうだったんだろうけど、妊娠時は他に気になることが多すぎてお腹の皮がなんとかとか気にしてなかったと思います。なので、今の63.7はギリギリの数値ということになります。  

 

2.しんどい

若い時も時々60オーバーとかしてたけど、元気はつらつだったんだな、大丈夫だった。今ほんと、何か発さないと立ち上がれません。

 

3.コロナ禍で服ネットで買ってサイズ失敗する

コロナ前は標準体重前後を維持していて、Lサイズにしとけばまず問題なかったのです。てか店に行って試着もしてた。今、ネットで買ってバンバン失敗してます。サイズ表よく見ても、伸縮具合とか袖が細身とか細かい点が難しい…。最近買ったスーツもLサイズアウトで、別のショップでLLのセットアップをさらに購入してしまいました。ほんと何やってんだろう。。。

若い頃と身体のラインも変わってるせいもあると思います。ツラい。

今後はLLをまず検討します。基本がLL。気付くの遅かった。

 

体重関係なく、基礎的な体力がある人や体幹がしっかりしてる人なんかは違うんだろうなぁと思ったり。

 

痩せよう!って思わなくなってるのがちょっと怖いのですが、、色々細かく数値になるとちょっと頑張ろうって気になるかもしれない。

次に体重計買うならこんなやつにしたいと思います。今やスマホと連動しちゃうんですね。
 
オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン スマホアプリ/OMRON connect対応 シャイニーホワイト HBF-230T-SW